| ◆幸せ創造劇場 |
「今、ここ」で過去を癒し、 新たな未来を創造する 幸せ創造劇場とは、自分が人生の主人公であることを思い出す劇です。 あなたの望んだことで、あなたにとって必要なことは全て起こる。誰でもない、あなたが起こすのです。 私たちは、知らず知らずに「自分を制限」して成長してきています。 その制限により、「本当は幸せになりたい」と思っているのに、そうじゃない行動ばかりしてしまう自分。 あなたに対して起きた出来事をどう処理するのかはあなた自身が決めることです。しかし脳の制限のブロックにより思うような対応・反応・行動が出来ないことがありませんか？ 心と身体をほぐしながら、人と出会っていくと「素直」な自分に出会うことができます。 「幸せは、成るもの」ではなくて、「感じるもの」「今、ここの幸福」を十分に味わうことができたら、幸せはもう既にそこにあったと気付きます。 そこからスタートすると、本当に望んだことが現実化していきます。 未来は、「過去からの視点や繋がり」ではなく、「今の意識」が創り出すものなのです！ ◆ガンダーリ松本の幸せ創造劇場を広めたい理由 人生とは、即興の劇場のようなものです、あらかじめシナリオのようなものを渡されていません、だから何が起こるかわからないのです。 それで、未来に「不安」をもったり、起こった過去を「後悔」したり・・・ もったいないと思いませんか・・・? 私は、みなさんに、生きるということのわくわく感と、安心をプレゼントしたいのです！ ◆よくある質問 ・実際何をするんですか？ ステップ1：心を解放するために体ほぐしをします。 ステップ2：安心できるように、参加者の人と無理なく少しずつ知り合っていきます。 ステップ3：無理なく身体を動かして表現する楽しさを知ります。 ステップ4：言葉では表現できない思いをアートで表現していきます。 ステップ5：気づきのシェアーをします。 ステップ6：過去の体験、今の気持ち、未来の人生を即興劇でプレゼントしてもらいます。 ・痛かったり怖いんですか？ 自分が一番居心地のいいようにいることができます。すべては自分で選択できるのです。パスは大いにありです。自分がやりたいことをやりたいように行うことができます。 ・照れくさいんですが・・・ 参加者はシャイな方が多かったりします。でも、自然に流れの中で行っていくので、無理にやらされたという感じの照れはないかと思います。ただ、思わず受けたり褒められたりして、ちょっと照れたりすることはあるかもしれません。また、異性の方と親しく話したり、触れ合ったりするとき、ちょっとドキドキすることがあるかもしれません。 ◆参加者の声 参加者の声 |
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